Fitmacher Personal Training

Hallo, ich bin Aldo
Dein Fitmacher, Wellnesstrainer und Gesundheitscoach. Nimm noch heute Kontakt mit mir auf: 079 776 60 43
Der etwas andere Coach mit der etwas anderen Einstellung. Bei mir wirst Du Dir nicht die Zähne ausbeissen oder vor Schmerz schreien. Das Training soll Dir Spass machen, so bleibst Du glücklich und gesund. 
Niemand wird Dich mitleidig anschauen, nur weil Du (noch) kein Sixpack hast. Ein Paar Kilos Zuviel oder ein Paar Muskeln zu wenig - gemeinsam schaffen wir Deine Ziele!  
Personaltrainer - Gesundheitscoach - Boxtrainer - Fitmacher

Dein Coach fürs Gesundheitstraining

Vor über 30 Jahren war ich zum ersten mal in einem Boxkeller - also eigentlich war es die alte Turnhalle in der Matte, Bern. Dort trainierte ich bei Housi Bätscher, Sandor und zuletzt mit dem legendären Bruno Arati. 
Die "neuen" durften dann jeweils bei mir die ersten Boxhiebe, Technik und Schritte erlernen. Ende der 90er Jahre unterrichtete ich zusammen mit Nick Tanase im Wylerhuus in Bern "Tae Bo" - das spätere FitnessBoxen. Diverse Sportarten habe ich seit damals angeschaut und bin immer wieder zum Boxen zurückgekehrt. Für mich ist das Boxtraining wirklich das beste, was es gibt.
Als Trainer bin ich ein wenig anders als die andern: Bei mir soll es in erster Linie Spass machen. Du wirst schwitzen und manchmal wirst Du auch "beissen" müssen. Ich bin aber keiner der neben Dir steht und Dir ins Ohr schreit, bis Du Tinnitus hast. 

Nebst dem FitnessBoxen kannst Du mich als Personaltrainer, Gesundheitscoach und als Fitmacher buchen.

Folgende Aus- und Weiterbildungen im Sport- und Gesundheitsbereich durfte ich erfolgreich abschliessen; 
  • Div. Aus- und Weiterbildungen J+S, Magglingen
  • J+S Trainer Kids Allround
  • LC Boxing Trainer
  • Mundo Boxing by Boxing Kings
  • Diverse Ernährungsarten: Paleo, Ketogene
  • Fachtrainer Senioren
  • Fachtrainer Cardio 
  • Diagnostik und Testverfahren
  • Kleingruppentrainer
  • Koordinationstrainer
  • Leistungssport für Kinder und jugendliche
  • Wellnesstrainer
  • Personaltrainer und Gesundheitscoach
  • Lebensrettende Sofortmassnahmen
  • Nordic Walking Instruktor
  • Pilates und Power Yoga Instruktor
  • Bodytoning Instruktor
  • Klassische Massage / HotStone Massage / Klangschalen Massage
  • Progressive Muskelrelaxion / Touch for Health
  • Autogenes Training
  • Gesunde Ernährung
Zudem autodidaktisches Wissen angeeignet: 
  • Schlingentrainer / TRX
  • Animal Moves
  • Mini Bänder / Resistance Bänder
  • Syboba / Balance
  • Sturzprävention
  • Kettle Bell
  • Vitamine
  • uvm
  • " Schwebe wie ein Schmetterling, stich wie eine Biene."
    Muhammad Ali