Schwitzen - Fit werden

News

Hier findest Du alles wichtige zu unserem Boxverein. Bei Fragen, komm gerne auf uns zu.

Support your sport

Als einziger Fitness Boxclub darfst Du uns sehr gerne mit der Migros Aktion: Support Your Sport unterstützen. Für Fr. 20.- bekommst Du an der Migros Kasse einen Bon. Dieser kannst Du unserem Verein: FitnessBoxen St. Ursen zuteilen. Zu kompliziert? Föttele den Bon und sende uns diesen via WhatsApp :-) Merci viu mau!

Outdoor Training Worb

Komm an unsere Outdoortrainings! Mittwoch Abend in Worb. Ausdauer, Kraft und Spass!Anmelden: 079 776 60 43

Light Contact Boxing

Ab Januar 2023 sind wir offiziell Zertifiziert :-) Siehe: Boxen

Cool & Clean - wir sind dabei!

Wir sind stolz auf unsere Partnerschaft mit Swiss Olympic und Cool and Clean. Wir werden hier unsere Ideen in den Kinder und Jugendtrainings umsetzen.

Jugend und Sport

Dieses Jahr steht im Zeichen der Weiterbildung. Wir werden dieses Jahr den J+S Leiter sowie den J+S Coach abschliessen.

Merci viu mau!

Danke vielmals für die vielen inspirierenden Begegnungen. Zusammen haben wir geschwitzt, gekräftigt und gelacht. Ihr seit die Besten! Freue mich auf die Trainings im 2022 mit Euch! Vielen lieben Dank für die Treue zum Verein, die Treue zum Boxen, die Treue zu uns... Merci, Danke, Grazie, Thanks

Auch im Winter trainieren wir

Wir sind auch im Winter für Euch da; am Samstag morgen in der Turnhalle, am Donnerstag Abend draussen. Ohne Zertifikat. Für uns zählt der Mensch. Geimpft, gechipt, schwarz, weiss, dick, dünn, schwul oder was auch immer - wir freuen uns auf Dich!

Wenn Du also momentan nicht in Deinem Gym trainieren darfst, so komm zu uns. Bei uns sind alle willkommen!

Herbstwanderung 2021

Bereits zum zweiten mal durften wir bei herrlichem Wetter unsere Herbstwanderung machen. Merci an alle, die dabei waren :-) Über 20 FitnessBoxer/Innen, KidsFighter und Ü50 waren dabei!

Willkommen in der Fitmacher Arena

Die Fitmacher Arena ist da, wo wir trainieren! In der Turnhalle, draussen beim Fussballplatz oder auf "Tour".

FitnessBoxen in seiner besonderen Art: Zirkeltraining, Superheldenworkout und jede Menge Spass! In der Halle mit Boxsäcken, Partnerarbeiten und Pratzentrainings... Ausdauer für ein starkes Herz, Kraft für die Muskeln und FitBoxe zum Spass. Stärke Dein Immunsystem - Jetzt! Wann kommst Du in die Arena..?

KidsBoxing - Legände

Weil's einfach Spass macht :-) Neu haben wir eine Rubrik: Legände. Hier werden sich unsere kleinen und grossen Boxer*innen präsentieren. Natürlich mit einem "Kampfnamen" wie es sich gehört :-)
Möchtest Du auch mal etwas tun für Deine Gesundheit? Ausdauer aufbauen, kräftiger werden, Immunsystem stärken und jede Menge Spass haben? Melde Dich noch heute zum unverbindlichen Probetraining! 079 776 60 43
KidsBoxing, FitnessBoxen, FitBox Ü50 - wir haben für alle etwas :-)
Ohne Zertifikat!
Jahresabo Samstag Morgen Kids Fr. 260.- / Erwachsene Fr. 280.-

Wir machen keine Sommerpause!

Wir machen keine Sommerpause! Donnerstag und Freitag Abend, sowie Samstag morgen finden die Trainings den ganzen Sommer durch statt. Bis Ende Juli wird die Turnhalle geputzt. Da sind wir draussen beim Fussballplatz am trainieren. Wann kommst Du ins Probetraining..?

Merci, danke, grazie, thanks...

Vielen lieben Dank an alle, die beim Crowdfounding von lokalhelden.ch mitgemacht haben und uns

den Traum von neuen Boxsäcken erfüllt haben - Ihr seit die besten! Merci viu mau!

FitnessBoxen St. Ursen

Athletiktraining trifft auf FitnessBoxen

Ausdauer für ein starkes Herz, Kraft für die Muskeln und FitnessBoxen für den Spass.

Das etwas andere funktionelle Athletiktraining: Elemente aus dem klassischen Boxen vereinen sich mit Kicks und werden ergänzt durch Kräftigungsübungen.

Du kämpfst nur mit Dir selbst und ohne Gegner. So sind Verletzungen durch Fremdeinwirkung ausgeschlossen.

Fitnessboxen ist ein Ganzkörpertraining; Bauch, Beine und Po werden straffer, der Rücken wird gestärkt und die Arme definierter. Dazu kommt der positive Effekt fürs Herz-Kreislauf-System; Kondition, Koordination, Schnelligkeit.

Einstieg jederzeit möglich und für jedes Fitness Niveau geeignet.
Boxhandschuhe sind vorhanden und die Boxsäcke parat...
Pratzen, Zirkeltraining und jede Menge Spass!
Spätestens jetzt sollten alle wissen, dass Übergewicht ungesund und ein starkes Immunsystem Lebenswichtig sind. Bleibst Du auf dem Sofa oder kommst Du zu uns..?

Deine Coaches Aldo und Lily freuen sich auf Dich!

Wo und wann?

FitnessBoxen St. Ursen bietet Trainings am Donnerstag, Freitag und Samstag an. Fitmacher "on Tour" macht Trainings in Bern, Worb und am Moossee.

Mittwoch 18:00 - 18:45 Fitmacher "on Tour" Outdoor in Worb

Donnerstag 18:00 - 19:00 Outdoor Workout: FitBox beim Fussballplatz St. Ursen
Donnerstag 19:15 - 20:00 Jogginggruppe "Just for fun" nur im Sommer

Samstag 08:15 - 09:00 KidsBoxing Kinder ab 8 Jahren
Samstag 08:15 - 09:00 Jogginggruppe "Just for fun"
Samstag 09:00 - 10:00 FitnessBoxen Erwachsene / LCB ab 2023
Samstag 10:15 - 11:00 Spezialtraining/freies Training/Sparring

Du möchtest Deinem Verein etwas tolles bieten? Uns gibts auch "on Tour". Du hast eine Turnhalle und die Leute? Wir bringen das ganze Equipment mit! Boxsäcke, Boxhandschuhe, Bandagen...

Personaltraining und Coaching kannst Du ebenfalls buchen - einfach fragen ;-)

Deutschfreiburger, Seisler und ausgewanderte Berner; meldet Euch ;-) Alterswil, Avry, Bösingen, Düdingen, Tasberg, Brünisried, St. Ursen, St. Antoni, Tafers, Rechthalten, Plaffeien, Schwarzsee, Sense, Murten, Galmiz, Gempenach, Givisiez, Granges-Paccot, Greng, Gurmels, Hauterive, Hauteville, Heitenried, Kleinbösingen, Marly, Matran, Muntelier, Plasselb, Schmitten, Kerzers, Ins, St. Silvester, Tentlingen, Ueberstorf, Wünnewil, Flamatt und in allen anderen Gemeinden von Bern und Freiburg ;-)

Fitmacher Aldo

Du suchst einen Personal Coach? Gerne darfst Du Dich bei mir melden. Du sagst mir Deine Ziele und gemeinsam werden wir darauf zusteuern. Das etwas andere Personaltraining - Boxmoves inbegriffen... Lass Dich überraschen!

Weg vom Fitnesswahn - hin zum tollen Körpergefühl!